【初心者のゴルフ上達法】 - ゴルフスイングの基本とコツ


初心者のゴルフ上達法

ラウンド前

ラウンド前にはいつも何をしているでしょうか。ラウンド前にしておいた方が良いと考える事をまとめてみました。

何と言っても、時間ぎりぎりにゴルフ場に到着するという事は避けるようにしましょう。気持ちを落ち着けた状態でラウンドする事が一番です。ラウンドする20分前や30分前に到着しても気持ちが落ち着いた状態で臨むことが出来ないでしょう。そうならない為にも、余裕をもってゴルフ場に到着するようにしましょう。その為には、朝早く起きるという事が大事です。

朝食は、摂らない現代人が非常に多いです。ですが、朝食は絶対に食べるようにしましょう。朝食は食べた方が良いという事は知っていると思います。移動中やクラブハウスなどで、朝食を摂るという人も多いでしょう。移動中やクラブハウスでも食べるよりも、お家でゆっくりと朝食を食べていくことが重要となってきます。いつもと同じ環境で朝食を食べるという事は大切なことです。

ラウンドに出る前には、必ずストレッチを行いましょう。ストレッチを面倒臭いと思って行わない方もいるでしょうが、体がほぐれていない状態でプレーをしてもいつも通りのプレーを行えるはずがありません。ストレッチをして、体を柔らかくする事は非常に大切です。それ以外にも、ストレッチをする事でケガを防ぐ事にもつながるので体は十分に伸ばすようにしましょう。

ウッドやアイアンの調子も見ておくために、練習を行っておいた方が良いでしょう。その日の自分のスイングの調子などを知っておく事はプレーをする前には、必要な事でしょう。疲れるまで打っていては、プレーに影響が出るので確認する程度で考えていきましょう。何よりもパッティングの練習は必ずしておきましょう。スコアを決めるのは、大半がパッティングだと思っても間違いではありません。


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